Á¦¸ñ ÇÇÀÓ/»ý¸® ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ '¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ, À̺¥Æ® º£À̺ñ ÇÇÇÏ·Á¸é ÇÇÀÓ ¹Ì¸® ²À ì°Ü¾ß'
ÀÛ¼ºÀÚ À¥°ü¸®ÀÚ (2015.02.11) Á¶È¸¼ö 11851

À̹ø ¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ´Â Åä¿äÀÏÀÌ´Ù. 2010³â ÈÄ 5³â ¸¸¿¡ µ¹¾Æ¿Â Åä¿äÀÏ ¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ¿¡ À̾î, ÇÑ ´Þ ÈÄÀÎ 3¿ù 14ÀÏ È­ÀÌÆ®µ¥À̵µ Åä¿äÀÏÀ̶ó, ¿¬ÀεéÀº ¿ÃÇØ ´õ¿í ¼³·¼ µíÇÏ´Ù. ±×·±µ¥ ÇÑ ¹éÈ­Á¡ÀÌ ¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ ¼±¹°¿¡ ´ëÇØ Á¶»çÇÑ ³»¿ë¿¡ µû¸£¸é, ÀÀ´äÀÚ Áß 40%ÀÇ ¿©¼ºÀÌ ÃÊÄݸ´À» ¼±¹°ÇÏ°Ú´Ù´Â ¹Ý¸é, ³²¼º ÀÀ´äÀÚ 37%´Â ÅÂºí¸´ PC¸¦ ¹Þ°í ½Í´Ù´Â µ¿»óÀ̸ùÀ» º¸¿´´Ù.

¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ ¼±¹° ¿Ü¿¡µµ ³²³à ¿¬ÀÎ »çÀÌ¿¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ µ¿»óÀ̸ù ÇÑ °¡Áö°¡ ÇÇÀÓÀÌ´Ù. À۳⠿¬¸» ´º¿åŸÀÓÁî´Â ±¸±ÛÀÇ 'Äܵ¼' °Ë»öÀÌ 12¿ù 31ÀÏ, '¸Ô´Â ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à' °Ë»öÀº ±× ´ÙÀ½³¯ÀÎ 1¿ù 1ÀÏ ¿¬Áß ÃÖ°íÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³»´Âµ¥, Äܵ¼ÆǸŷ®ÀÌ ¹Ì±¹ÀÇ µ¶¸³±â³äÀÏ, ¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ(2¿ù 14ÀÏ)¿¡ À̾î 12¿ù 31ÀÏÀÌ ¼¼ ¹ø°·Î ¸¹´Ù´Â Åë°è¿Íµµ ¾î´À Á¤µµ ÀÏÄ¡ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

´Ù½Ã ¸»ÇÏ¸é ·Î¸ÇƽÇÑ D-Day¸¦ À§ÇØ Äܵ¼À» ÁغñÇÏ´Â ³²¼ºÀÌ ¸¹À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ÇÇÀÓ Áغñ ¹ÌÈíÀ̳ª ÇÇÀÓ½ÇÆзΠÀÎÇØ ´ÙÀ½³¯ ÀÀ±Þó¹æ¾àÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¿©¼ºÀÌ ¸¹´Ù´Â ¾ê±âÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óµµ »óȲÀº º°¹Ý ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ¿¡ µû¸£¸é ¿©¸§ ÈÞ°¡Ã¶, Å©¸®½º¸¶½º, ¿¬¸»¿¬½Ã, ¹ë·±Å¸Àε¥À̳ª È­ÀÌÆ®µ¥ÀÌ °°Àº À̺¥Æ® Á÷ÈÄ ±â°£¿¡ ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ó¹æÀÌ ÁýÁߵȴٰí ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ºÐÀ§±â¿¡ ÈÛ¾µ·Á ÇÇÀÓ ¾ø´Â ¼º°ü°è°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â Áõ°ÅÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ ÇÇÀÓ»ý¸®¿¬±¸È¸ÀÇ ±èÁö¿¬ À§¿øÀº ¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ°°Àº ·Î¸ÇƽÇÑ ºÐÀ§±â¿¡ ÈÛ¾µ·Á »ý±â´Â À̺¥Æ® º£À̺ñ¸¦ ¸¸µéÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é, ¿©¼ºÀÌ ¸ÕÀú »çÀüÇÇÀÓ¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù. Ä¿Çà »çÀÌ¿¡ ÇÇÀÓ¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ»ç¼ÒÅë ¾øÀÌ '³»°¡ ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ, ´ç¿¬È÷ ÇÇÀÓ ÇÏ°í ÀÖ°ÚÁö?'¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Ù°¡´Â, ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾àÀÇ ½Å¼¼¸¦ Áö°Ô µÉ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾àÀº ¼º°ü°è ÈÄ 24½Ã°£ À̳» º¹¿ë½Ã¿¡´Â ¾à 95%ÀÇ ÇÇÀÓ¼º°ø·üÀ» º¸ÀÌÁö¸¸, 48½Ã°£ À̳» º¹¿ë ¶§´Â 85%, 72½Ã°£ ÀÌÈÄ º¹¿ë¿¡´Â 58%±îÁö ±× È¿°ú°¡ ±Þ¶ôÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ Æò±ÕÀûÀÎ ÇÇÀÓ ¼º°ø·üÀÌ ¾à 85%¿¡ ±×ÃÄ, ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ±× ÀÚü¸¸À¸·Î´Â ¸Å¿ì ½Å·ÚÇÒ¸¸ÇÑ ÇÇÀÓ¹ýÀÌ¶ó º¼ ¼ö ¾ø´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©·¯ Â÷·Ê ¹Ýº¹ÇÏ¿© º¹¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â È£¸£¸ó¿¡ ³»¼ºÀÌ »ý°Ü ÇÇÀÓÈ¿°ú°¡ ´õ °¨¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

±èÁö¿¬ À§¿øÀº ¼º°ü°è¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ¿©¼ºÀ̶ó¸é ÇÇÀÓ¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ Áö½Ä°ú »çÀü ÇÇÀÓ°èȹ µîÀº ¾Æ¹«¸® °­Á¶Çصµ Áö³ªÄ¡Áö ¾Ê´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ÇÇÀÓ¹®Á¦¿¡ À־ ¹æ½ÉÀº ¿øÄ¡ ¾ÊÀº ÀÓ½ÅÀ» ºÒ·¯¿Ã ¼ö ÀÖ´Â À§ÇèÇÑ »ý°¢À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ³²¼ºÀÌ Äܵ¼À¸·Î ÇÇÀÓ°ú ¼ºº´ ¿¹¹æ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¸é, ¿©¼ºÀº ¸Ô´Â ÇÇÀÓ¾àÀ¸·Î ¹Ì¸® ÇÇÀÓÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇÒ ¶§´Â »ý¸® ù³¯ºÎÅÍ º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇØ ¸ÅÀÏ Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. ÇÑ´Þ Ä¡ ¾àÀ» º¹¿ëÇÑ ÈÄ º¹¿ëÀ» ½¬´Â ÈÞ¾à±â Áß¿¡ »ý¸®°¡ ½ÃÀ۵Ǹç, »ý¸®°¡ ¾ÆÁ÷ ³¡³ªÁö ¾Ê¾Ò´õ¶óµµ ¾àÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó 4~7ÀÏ·Î Á¤ÇØÁø ÈÞ¾à ±â°£ÀÌ Áö³ª¸é »õ Æ÷ÀåÀÇ ¾àÀ» º¹¿ë ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ´çÀå ÇÇÀÓÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥ ÀÌ¹Ì »ý¸® ½ÃÀÛ ÈÄ 3~4ÀÏ ÀÌ»ó Áö³ª¹ö¸° °æ¿ì¶ó¸é, Áö±ÝºÎÅÍ ÇÇÀÓ¾à º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇÏµÇ Ã¹ 2ÁÖ Á¤µµ´Â Äܵ¼ µîÀÇ ´Ù¸¥ ÇÇÀÓ¹æ¹ýÀ» º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ¿¡¼­´Â ¿©¼ºÀÇ °Ç°­ ÁõÁøÀ» À§ÇØ ÇÇÀÓ ¹× »ý¸®°ü·Ã Áúȯ¿¡ ´ëÇØ ÀÇÇÐÁ¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â È«º¸È°µ¿À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù. ÇÇÀÓ ¹× »ý¸®ÀüÁõÈıº µî¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾ò°í ½Í´Ù¸é, '¿ÍÀÌÁî¿ì¸ÕÀÇ ÇÇÀÓ»ý¸®À̾߱â' À¥»çÀÌÆ®(http://www.wisewoman.co.kr/piim365)¸¦ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÇÐÁö½Äµµ Á¡°ËÇÏ°í ÇÇÀÓ ¹× »ý¸®°ü·Ã Áõ»ó¿¡ ´ëÇØ Àü¹®ÀÇ »ó´ãµµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

 

¹øÈ£ Á¦¸ñ µî·ÏÀÏ Á¶È¸
161 žƻç¸Á À¯ÁËÆÇ°á ¹ÞÀº ÀÇ»ç ±¸ÇÏ·¯ ÀÇ»ç 4500¸í °Å¸®·Î ³ª¼±´Ù  17.04.26 23128
160 ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ, ¡°Á¤ºÎ´Â ¿©¼º°Ç°­ À§ÇùÇÒ ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ¿À³²¿ëÀ» ¹æ°üÇÒ ÀÛÁ¤Àΰ¡?¡±  16.01.25 26943
159 ÇÇÀÓ»ý¸®¿¬±¸È¸ Á¤È£Áø ¿¬±¸À§¿øÀå "ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾àÀº ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çó¹æ ÇÊ¿äÇÑ Àü¹®ÀǾàÇ°...  15.11.30 26397
158 ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ "20ÀÏ Á¦6ȸ ÃÊ°æÀÇ ³¯, °¡Á·°ú »çȸ°¡ ÇÔ²² ÃàÇÏÇØ ÁÖ¾î¾ß"  15.10.20 20558
157 ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ "¿©¸§Ã¶ »ý¸®Åë, ±Þ°ÝÇÑ ¿ÂµµÂ÷ÀÌ¿Í ³ëÃâÆÐ¼Ç ÁÖÀÇÇؾß"  15.07.06 18888
156 ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ "¾îÁö·´°í ÇÇ·ÎÇÑ ºóÇ÷, ¸Å´Þ »ý¸®ÇÏ´Â ¿©¼ºÈ¯ÀÚ ¼ö°¡ 3¹è³ª ¸¹¾Æ...  15.06.10 17353
155 Æò±Õ °áÈ¥ ¿¬·É 30´ë ½Ã´ë, ¹ÌÈ¥¿©¼º ÇÇÀÓ ÇʼöÀÎ ÀÌÀ¯  15.05.27 14708
154 ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ ¡°»ý¸®ÀüÁõÈıº°ú »ý¸®Åë, ÂüÁö¸¸ ¸»°í °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇØ¡±  15.04.28 14618
153 ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ "¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ, À̺¥Æ® º£À̺ñ ÇÇÇÏ·Á¸é ÇÇÀÓ ¹Ì¸® ²À ì°Ü¾ß&quo...  15.02.11 11851
152 ¿¬¸» ÆÄƼ ½ÃÁð, ÀÌÁßÇÇÀÓÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯  14.12.18 13938
151 ¼¼°è¸¦ ¹Ù²Û ¼¼±âÀû »ç°Ç, ÇÇÀÓ¾àÀÇ ¹ß¸í  14.12.08 13362
150 10¿ù 20ÀÏ Á¦5ȸ ÃÊ°æÀÇ ³¯, °¡Á·°ú »çȸ°¡ ÇÔ²² ÃàÇÏÇØ Áà¾ß  14.10.20 10989
149 ÀúÃâ»ê ½Ã´ëÀÇ ±×´Ã, ÀΰøÀÓ½ÅÁßÀý ÁÙÀÌ·Á¸é  14.09.26 9975
148 µÎ ´Þ ¾Õ ´Ù°¡¿Â ¼ö´É, ¿©ÀÚ ¼öÇè»ýÀÇ »ý¸® ÇÚµðĸ ±Øº¹ÇÏ·Á¸é¡¦  14.09.16 9857
147 ¿©¸§ÈÞ°¡¿Í ¹°³îÀ̸¦ Áñ°Ì°Ô! ¾Ë°í º¸¸é °£´ÜÇÑ »ý¸®Áֱ⠺¯°æ ¹æ¹ý  14.07.18 10558
óÀ½¸®½ºÆ® ÀÌÀü10°³¸®½ºÆ® 1 2 3 4 5 6 ´ÙÀ½10°³¸®½ºÆ® ¸¶Áö¸·¸®½ºÆ®